Program

FB IG

Improvizační jednotka TLAK je soubor hledající flow v chaosu, humor v dramatu a smysl v absurditě. TLAK rád bere do hry zadání v podobě uměleckých artefaktů jako jsou knihy, populární písně nebo fotografie. A taky rád improvizuje z bodu nula. TLAK tvoří Tereza Zikánová Vágnerová, Lukáš Rumlena, Adam Vošvrda a Klára Voráčková. I když název TLAK vznikl z jmen hráčů, mohl by znamenat také Totálně Lehkovážné Akční Kokotiny nebo Třeskutě Libidózní Anarchistické Kreace.

Hudební mše, kde najdeš vše

Dva vypravěči na jednom jevišti. Martin Hak a Tomáš Jireček. Převypráví něco málo pověstí, jak jste je ještě neslyšeli! Oba chovají Staré pověsti české v úctě. Proto ví, že v každém tom příběhu je daleko víc, než se doposud řeklo. Ty dva to baví objevovat. S humorem, vážností, spolu, s vámi.

Přijďte. Možná se dotkneme kořenů.



Martin Hak

... je vypravěčem příběhů. Těch svých, těch, které se staly jiným, i těch, které se nikdy nestaly. Jeho dětským přáním bylo stát se archeologem a sám říká, že se mu to celkem splnilo. V Martinově představě archeolog občas pečlivě vyhloubí díru do minulosti, sedne tam a hledí na zbytky, které přetrvaly. Skládá úlomky, představuje si možnosti, hledá souvislosti. Je-li archeolog také vypravěčem, dovede způsobit, aby obrazy ze světa jeho představ prošly do světů dalších. A to není čarování, ale řemeslo. Martin se živí živým vyprávěním. Vede kurzy, dílny i osobní tréninky zaměřené na vyprávění nebo obecněji na práci s příběhem. Pracuje s rodiči, učiteli, knihovníky, s lidmi, co vedou lidi, s divadelníky, psychology, básníky, lektory či faráři. Věří, že příběh a jeho živé vyprávění je tím nejúžasnějším dorozumívacím prostředkem a že vypravěčské řemeslo je tu pro ty, které dorozumívání zajímá víc než komunikace.

Tomáš Jireček

je jednooký král, a tedy Sir. Miluje improvizaci a zkoumá ji z mnoha úhlů pohledu. Kouká na ni jako herec a lektor u Paleťáků. Také jako trenér aplikované improvizace. Učí tak soft skills a vede teambuildingy ve firmách, organizacích i otevřených kurzech. Dále improvizaci zkoumá jako dramaterapeut. Spolupracuje s Cedr, o.p.s. a Psychoterapeutickým centrem v HK. I jako slam poeta. V tomhle žánru vyrobil s Jakubem Klejchem a Pavlem Horníčkem pořad Kontrabásnení. A v nesposlední řadě se zabývá improvizací jako vypravěč. Ve spolupráci s Martinem Hakem vzešla představení bludištěM, Černá hodinka a teď Praotcové, také prázdninová dílna Storyseč. Vypráví Japonské a Indiánské příběhy.

V průběhu hodinového workshopu se zaměříme na jemné naladění mezi partnery a na schopnost vnímat sebe i druhého v páru. Objevíme, jak důležitý je v páru pocit bezpečí, jakou roli hraje schopnost partnera kdykoli zastavit a jak vzniká v páru skutečná důvěra. Budeme rozvíjet komunikaci – beze slov, bez očního kontaktu, skrze dotek, váhu těla i pozornost. Naučíme se vědomě přenášet váhu, citlivě vstupovat do prostoru druhého a zároveň respektovat jeho hranice. Vyzkoušíme si také tanec bez kontaktu, který prohlubuje vnímání, důvěru a schopnost naslouchat.

Argentinské tango je hra svobody a intuice – improvizace, rytmus, doteky, které vypráví příběh okamžiku.

Workshop je určen začátečníkům i těm, kteří chtějí prohloubit kvalitu svého partnerského tance. Tanec probíhá pro větší komfort účastníků ve volném držení.

Hanka Šašková

Jsem lektorka a mentorka, propojuji tanec a divadelní improvizaci se somatickým seberozvojem a rozvojem intuice.
Ve své lektorské práci propojuji 20 let zkušeností s tancem (argentinské tango, párové formace ve standardních a latinskoamerických tancích, salsa, svobodný tanec, tanečně terapeutický tanec), 11 let seberozvojových a terapeutických cyklů a workshopů (Škola komunikace, IMPRO Institut, Taneční Terapie, Pesso-Boyden Therapy…) a 7 let zocelujícího výcviku zvaného mateřství. Ve svých kurzech kladu důraz na budování bezpečného prostoru umožňující hlubokou otevřenost, přijetí a hravost :)

Web FB IG

Joke Division nasazuje divizi stand-upu: autorský materiál, černej humor a momenty, co se nedaj vzít zpátky. Tohle neni impro. Tohle jsou příběhy, co nekončí hezky, ale končí pointou. Drsný, chytrý, živý. Improtřesk tohle unese. Nebo?

Web IG

Každej něco řeší. Vztahy. Sebe. Květen. Vnitřní dítě. Vnější dítě. Máme na to podcasty, terapie, reelska o tom, jak bejt nejlepší verzí sebe sama. A my jsme si řekly: Co z toho udělat live show?

Improvizační formát Co řešíš? není o hledání řešení, ale o sdílení. Mezi herečkami, diváky a prostorem. O tom, jak se to, co máme uvnitř, promítá na jevišti. Zkoumáme, jak stereotypy, které v nás stále přetrvávají, ovlivňují naše vztahy, chování i samotnou hru.
Hrajeme s tím, co nás spojuje i co nás od sebe dělí. Přepínáme mezi svojí feminní a maskulinní energií. A přitom zůstáváme v prostoru plném laskavosti, humoru a bezpečí.

Hrají: Alžběta Nováková, Pavla Vítek Sedláčková, Tanita Yankova

Kostýmy: Zuzana Formánková

Toto představení vzniklo ve spolupráci s divadlem ARCHA+.

Tři ženy, které spojuje vášeň pro zpěv, humor a improvizaci. Našim cílem je přinést na improvizační scénu ženskou energii, která nám tu dlouhodobě chybí. Vytváříme si pro to bezpečný prostor plný důvěry a otevřenosti, kde můžeme riskovat, experimentovat a být samy sebou.
Každá z nás přináší něco jiného: Pavla Vítek Sedláčková je improvizátorka, scénáristka a koučka, Tanita Yankova hudebnice, skladatelka a rapperka a Alžběta Nováková herečka, moderátorka a dramaturgyně.

Zaměřujeme se na zkoumání genderových stereotypů, které se v improvizaci často objevují – zvlášť pod tlakem času. Chceme do hry přinést nejen emoce, křehkost a hloubku, ale také humor a odvahu být „MOC“ – i „MOC málo“.

Nejde nám jen o výsledek, ale především o cestu, kterou jsme se rozhodly projít společně. A na téhle cestě se nebojíme ani experimentovat, ani bořit zaběhlé zvyklosti.

FB IG

Každý koncert skupiny Improcore je doslova neopakovatelný, neboť všechny písně vznikají na místě na základě témat od diváků. Nechte si zazpívat, zabásnit či vyprávět o tom, co vás těší, trápí, hlodá nebo co vás prostě zrovna napadne.

Přijďte se zrelaxovat a prožít propojení s lidmi, s komunitou a s vděčností vnímat své tělo.

Společně vytvoříme prostor, kde poděkujeme za vše co máme, co nám Improtřesk dal.

Proč zrovna "rituální kakao"? Jaký je rozdíl mezi kvalitní čokoládou a "rituálním kakaem"?

Je to 100% kakaová hmota vyrobená ze speciálně pěstovaných a zpracovaných bobů vybraných odrůd (není určena pro děti a těhotné ženy).
Obsahuje přirozený podíl kakaového másla, které nese prospěšné látky, jako jsou theobromin, hořčík a antioxidanty.
Budeme pít kakao nejvyšší kvality ze Střední Ameriky, kde se po staletí užívalo jako nápoj bohů (Theobroma) Aztéků a Mayů. S pitím kakaa je vhodné pít i hodně vody.
Lahodný nápoj z kakaa, medu, ovesného mléka, koření a bylin vás uvolní a může navodit pocit mírné euforie (díky vyplavení dopaminu a serotoninu - hormonů štěstí). Obsažený theobromin stimuluje organismus jemněji a déle než kofein, bez následného prudkého poklesu energie.

Kakao využijeme k prohloubení koncentrace (až meditace) v pohybu a dokáže nám také pomoct s otvíráním hlasu.
Společně můžeme naše hlasy rozeznít a rozezpívat se od jednoduchých melodíí ke společnému souznění.
Necháme se unášet hudbou a necháme tělo tančit. Jemně, divoce, s radostí.

DJ jako průvodce vnitřní krajinou, pohyb jako forma meditace, autentický prožitek a bezpečné prostředí. Živelný mix rytmů podpoří cestu k sobě i propojení s ostatními. Atmosféra respektu, otevřenosti a ticha mezi tóny - a to vše bez přítomnosti drog a alkoholu. Vítáni jsou všichni – bez ohledu na věk, zkušenosti nebo pohybové dovednosti.

Ecstatic dance

Ecstatic Dance je forma volného pohybu na hudbu, která umožňuje svobodně vyjádřit emoce a propojit se se sebou i s ostatními skrze sdílení společného bezpečného prostoru. Během události tanečníci a tanečnice následují své tělo, nechávají se vést hudební cestou a přirozeně se tak mohou dostávat i k prožitkům a vnitřním podnětům, které za běžných okolností často zůstávají skryté.

Pravidla ecstatic dance

Ecstatic Dance má své jednoduché zásady, díky kterým vzniká bezpečný prostor:

• V prostoru není místo pro alkohol a drogy.


• Telefony a kamery necháme schované (organizátorstvo zachycuje pouze atmosféru).


• Respektujeme jak sebe, tak ostatní včetně jejich osobního prostoru a soukromí.


• Tancujeme naboso.


• Nepoužíváme slova ~ komunikujeme tělem.

DJ setem vás provede Fegip - milovník elektronické hudby k poslechu i tanci. Mimo DJ alter ega je to improvizátor, zdravotní klaun, facilitátor OSHO meditací, párových kurzů a systematických (rodinných) konstelcí. V setu je pro něj důležitý příběh a plynulé přechody. Tak, aby cesta nahoru a dolů byla nepřerušená a pomohla vám dostat se do hlubin sebe sama a nacházet tak zas a znovu svou vnitřní rovnováhu.

Co s sebou?

Pohodlné oblečení na pohyb, ve kterém se cítíte dobře (případně i na válení se po zemi - na podlaze bude baletizol), láhev na vodu.